Wechseljahre-Test: Ein kostenloser Symptom-Fragebogen
Eine schnelle, private Selbsteinschätzung, um deine Symptome zu ordnen und das Muster zu erkennen — und es dann ärztlich abklären zu lassen. Das ist keine Diagnose, und kein Test bestätigt die Perimenopause allein.
Bevor du startest
Eine Minute Kontext, damit das Ergebnis Sinn ergibt.
Was die Perimenopause ist
Der Übergang zur Menopause, meist ab 40, wenn die Hormone schwanken und Symptome wie unregelmäßige Zyklen, Hitzewallungen, Schlafprobleme und Stimmungsschwankungen auftreten.
Was dieser Test kann
Deine Symptome nach den Bereichen ordnen, die auch Fachleute betrachten, damit du das Muster siehst und ein klares Bild zum Arzttermin mitnimmst.
Was er nicht kann
Dich diagnostizieren. Es gibt keinen Routinetest für die Perimenopause — sie wird anhand von Alter und Symptomen erkannt, weil die Hormonwerte unvorhersehbar schwanken.
Sieben kurze Fragen, etwa eine Minute. Kein Name, kein Ort — deine Antworten bleiben auf deinem Gerät und werden nie gespeichert oder gesendet.
Mach aus Antworten Handeln mit Perim
Wenn du dein Muster kennst, lohnt es sich, das im Alltag festzuhalten.
Was ein Wechseljahre-Test dir sagen kann — und was nicht
Viele suchen einen 'Wechseljahre-Test' und erhoffen ein klares Ja oder Nein. Kein einzelner Test liefert das. Es gibt keinen Routine-Labortest für die Perimenopause — sie wird anhand von Alter und Symptomen erkannt. FSH-Bluttests können in die Irre führen, weil der Wert von Tag zu Tag schwankt; deshalb sind sie vor allem für Fälle wie ausbleibende Regel vor dem 40. Lebensjahr gedacht. Was wirklich weiterhilft, ist ein klares Bild deiner Symptome und deines Zyklus über die Zeit — und genau das hilft dir dieser Fragebogen zusammenzustellen.
Ein privater Test, von Grund auf
Dieser Test ist kostenlos und fragt nichts, was dich identifiziert — kein Name, keine E-Mail, kein Ort. Deine Antworten werden in deinem Browser verarbeitet und nie gespeichert oder an einen Server gesendet, genau wie die Perim-App mit deinen Daten umgeht. Die Fragen sind nach den Symptombereichen validierter Menopause-Skalen gruppiert, an diesen Bereichen orientiert, aber nicht das validierte Instrument selbst.
FAQ
Kann ein Fragebogen oder Test sagen, ob ich in der Perimenopause bin?
Nicht eindeutig. Es gibt keinen Routinetest für die Perimenopause — sie wird anhand von Alter und Symptomen erkannt, weil die Hormonwerte unvorhersehbar schwanken. Dieser Fragebogen ist eine bildende Selbsteinschätzung, die deine Symptome ordnet, damit du das Muster siehst und es ärztlich abklären lässt. Er stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche Beratung.
Ist dieser Wechseljahre-Test kostenlos, und muss ich mich anmelden?
Ja, er ist völlig kostenlos. Keine Anmeldung, keine E-Mail, kein Konto. Wir fragen nicht nach Name oder Ort. Deine Antworten werden in deinem Browser verarbeitet und nirgends gespeichert oder gesendet.
In welchem Alter beginnt die Perimenopause meist?
Meist Mitte bis Ende 40, sie kann aber auch früher beginnen. Wenn deine Regel vor dem 40. Lebensjahr ausbleibt oder sehr unregelmäßig wird, sollte das ärztlich abgeklärt und nicht als früher Übergang angenommen werden.
Ist ein Bluttest genauer als dieser Fragebogen?
Meist nicht für die typische Situation Mitte 40. Ein einzelner FSH-Bluttest kann in die Irre führen, weil der Wert von Tag zu Tag schwankt. Bluttests werden vor allem eingesetzt, wenn die Regel vor 40 ausbleibt oder um andere Ursachen zu prüfen. Dein Symptommuster über die Zeit ist oft aussagekräftiger.
Speichert oder teilt der Fragebogen meine Antworten?
Nein. Alles läuft auf deinem Gerät, nichts wird in einem Konto gespeichert und nichts an einen Server gesendet. Eine private Selbsteinschätzung von Grund auf, genau wie die Perim-App mit deinen Daten umgeht.
Dieser Fragebogen dient der allgemeinen Aufklärung und ist keine ärztliche Beratung oder Diagnose. Sprich zu deinen eigenen Symptomen, Tests oder Behandlungen immer mit einer qualifizierten Fachperson.